Nutrición

1 de cada 6 mujeres en España tiene menopausia, y de ellas casi la mitad sobrepeso!
Es de suma importancia realizar cambios específicos en la alimentación y aumentar la actividad física, ya que hasta el 70% del gasto calórico en esta etapa se logra con la ayuda de la masa muscular.
La patrulla ROBOTO de Breville viaja a Madrid para convertir las meriendas en momentos divertidos y saludables
La marca especializada en desayunos y meriendas ha puesto en marcha un ciclo de talleres por España que hará su segunda parada en Madrid
Los pescados de crianza, una fuente de nutrientes de calidad que garantizan nuestra salud
Alimentarse bien es uno de los mejores y más seguros caminos para proteger nuestra salud y ser felices
Granizado de verduras congeladas, una alternativa saludable y refrescante, fácil de hacer en casa
Granizado de espinacas, menta y leche de almendras o de brócoli, zanahoria y coco… reinventando uno de los productos estrella del verano para fomentar el consumo de verduras y mantener el cuerpo hidratado.
Los beneficios del kéfir, el yogur de moda
Los beneficios del consumo de este tipo de alimento para nuestro organismo son muy numerosos y variados. El principal y más alabado es el estar en el grupo de alimentos que ayudan a recrear nuestra flora intestinal.
La población infantil española no consume la cantidad de verduras recomendadas por la OMS
Evitar el sobrepeso y la obesidad infantil, así como mejorar la alimentación de los más pequeños es una de las preocupaciones de la industria del vegetal congelado (ASEVEC), un producto 100% español y que llega al consumidor totalmente limpio y troceado.
7 ALIMENTOS QUE TE AYUDARÁN A PREVENIR LAS ALERGIAS
Ya está aquí la primavera, la estación en la que el clima mejora, los días se hacen más largos, los árboles florecen… pero también llegan las tan temidas alergias. Es por eso que el restaurante Hache te cuenta cuáles son los mejores alimentos para prevenirlas y disfrutar de esta estación tal y como realmente te mereces.
Comer fuera sin olvidar la dieta
El regreso de las vacaciones implica un cambio de hábitos que incide especialmente en nuestra alimentación. Septiembre significa que muchas de nuestras comidas serán fuera de casa, rápidas y probablemente muy poco saludables.
Ha abierto en Madrid Soma Life Center, un concepto nuevo que une Yoga, healthy café y terapias holísticas
Disciplinas de yoga, como el Hatha Yoga; el Vinyasa Flow, el Ashtanga Yoga o el aeroyoga conviven con técnicas holísticas, como el reiki o los masajes ayurvédicos, en Soma Life Center, que completa su oferta con un café con productos naturales y saludables, además de un asesoramiento en nutrición.
Quaker abre ‘El Rincón de la Avena’ en el centro de Madrid
Quaker abre este café con el objetivo de fomentar un estilo de vida más saludable a través del consumo de avena, tal y como lleva haciendo desde que llegó a España hace más de año y medio. 'El Rincón de la Avena’ funciona como café y como hub saludable, pues ofrecerá charlas, talleres y masterclass gratuitas durante todo el mes de octubre.
Açai Beleeza: De la selva de Brasil a la mesa
Beleeza trae el berry tropical a España en dos formatos: Como ingrediente y suplemento.
El 54% de los españoles cambia su alimentación en verano y el 26% engorda más de 5 kilos
Se consumen más refrescos y cervezas en un 22,73%, helados y dulces un 35,45% y comida preparada en un 5,45%. Engordar 5 kilos supone aumentar una talla y media de ropa.
SmooTeas: la nueva forma de tomar té
Los SmooTeas son una bebida saludable que permiten una gran combinación de sabores y mezclas infinitas con una base de té y frutas o verduras.
SUSHITA café cuenta con dos prestigiosos expertos en nutrición para su nuevo ‘Healthy set lunch’
Sushita Café lanza una selección de platos de tan solo 528 kilocalorías lleno de propiedades positivas para el organismo. Para ello, han contado con Iñaki Iglesias y Leire Cepa, dos de los expertos en Biofisiología y Nutrición más destacados a nivel nacional.
Wake up café, el mejor despertador
El café es casi un imprescindible al comienzo de nuestras jornadas. Fundamental para despertarnos a muchos pero no todos los cafés sin embargo cumplen esta función de la misma manera.
Los mejores alimentos para los excesos del verano
Tras el verano es recomendable una puesta a punto para comenzar a incorporar de nuevo los buenos hábitos en nuestra vida, especialmente en lo que se refiere a la alimentación.



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Peer Gynt, el gran monarca, aterriza en Madrid en el Teatro Infanta Isabel
¡No sólo podrás disfrutar del espectáculo, sino que te invitan a un rico VERMÚ allí mismo en el teatro!
Another Way Film Festival anuncia la programación de su tercera edición
Se proyectarán 15 documentales internacionales, muchos de ellos inéditos en nuestro país, nueve entran a competición en Sección Oficial y seis se presentan en Sección Impacto.
La Porcinería: el primer bistró porcino de Madrid
En el local de decoración femenina con toques \'PUNK\' la carta de La Porcinería invita a descubrir el cerdo desde una perspectiva diferente, fresca y divertida en la que tiene cabida verduras frescas y elaboraciones ligeras.
Benares Madrid, un giro hacia la tradición.
La propuesta del chef Atul Kochhar en la capital evoluciona hacia platos más tradicionales y aptos para compartir e incorpora opciones para vegetarianos, nuevos cócteles con y sin alcohol y thalis, la versión india de nuestro plato único.
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