Nutrición

Tuppers saludables para llevar a la playa
Este verano, las empanadas, la tortilla de patatas y la ensaladilla rusa pasan a un segundo plano: este verano, el tupper de la playa irá cargado de opciones saludables.
Cinco ensaladas détox para sentirse bien.
Krissia propone una serie de recetas ligeras y sencillas de preparar, con las que mantener una alimentación equilibrada, protagonizadas por sus barritas de surimi.
Toma nota de estas recetas Moulinex y ¡desintoxica tu cuerpo!
Moulinex, tu compañero de cocina, con el que comer sano será mucho más fácil
1 de cada 6 mujeres en España tiene menopausia, y de ellas casi la mitad sobrepeso!
Es de suma importancia realizar cambios específicos en la alimentación y aumentar la actividad física, ya que hasta el 70% del gasto calórico en esta etapa se logra con la ayuda de la masa muscular.
La patrulla ROBOTO de Breville viaja a Madrid para convertir las meriendas en momentos divertidos y saludables
La marca especializada en desayunos y meriendas ha puesto en marcha un ciclo de talleres por España que hará su segunda parada en Madrid
Los pescados de crianza, una fuente de nutrientes de calidad que garantizan nuestra salud
Alimentarse bien es uno de los mejores y más seguros caminos para proteger nuestra salud y ser felices
Granizado de verduras congeladas, una alternativa saludable y refrescante, fácil de hacer en casa
Granizado de espinacas, menta y leche de almendras o de brócoli, zanahoria y coco… reinventando uno de los productos estrella del verano para fomentar el consumo de verduras y mantener el cuerpo hidratado.
Los beneficios del kéfir, el yogur de moda
Los beneficios del consumo de este tipo de alimento para nuestro organismo son muy numerosos y variados. El principal y más alabado es el estar en el grupo de alimentos que ayudan a recrear nuestra flora intestinal.
Las tres ensaladas definitivas  para la operación bikini!
#NoTodoEsApio ¿Qué comen la Reina Letizia o Barack Obama?rn
La fórmula ideal para que los niños coman verduras.
Son uno de los platos que más rechazo genera entre los más pequeños pero Santa Teresa Gourmet tiene una solución sencilla y deliciosa para que no puedan resistirse a ellas: sus cremas de verduras.
Combate las digestiones navideñas con jugo de aloe vera
“El jugo de aloe vera ayuda a mantener los niveles de colesterol y facilita la reparación de úlceras, entre otros beneficios”
Ha abierto en Madrid Soma Life Center, un concepto nuevo que une Yoga, healthy café y terapias holísticas
Disciplinas de yoga, como el Hatha Yoga; el Vinyasa Flow, el Ashtanga Yoga o el aeroyoga conviven con técnicas holísticas, como el reiki o los masajes ayurvédicos, en Soma Life Center, que completa su oferta con un café con productos naturales y saludables, además de un asesoramiento en nutrición.
Quaker abre ‘El Rincón de la Avena’ en el centro de Madrid
Quaker abre este café con el objetivo de fomentar un estilo de vida más saludable a través del consumo de avena, tal y como lleva haciendo desde que llegó a España hace más de año y medio. 'El Rincón de la Avena’ funciona como café y como hub saludable, pues ofrecerá charlas, talleres y masterclass gratuitas durante todo el mes de octubre.
Açai Beleeza: De la selva de Brasil a la mesa
Beleeza trae el berry tropical a España en dos formatos: Como ingrediente y suplemento.
El 54% de los españoles cambia su alimentación en verano y el 26% engorda más de 5 kilos
Se consumen más refrescos y cervezas en un 22,73%, helados y dulces un 35,45% y comida preparada en un 5,45%. Engordar 5 kilos supone aumentar una talla y media de ropa.
SmooTeas: la nueva forma de tomar té
Los SmooTeas son una bebida saludable que permiten una gran combinación de sabores y mezclas infinitas con una base de té y frutas o verduras.



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Celebra el verano por todo Madrid con Veranos de la Villa!!
Con más de 36 escenarios que invitan a moverse por Madrid, el festival propone 75 citas artísticas nacionales e internacionales en su mayoría de acceso libre.
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Excelentes platos fríos para refrescarte en un día caluroso; saborear las mejores pizzas en Roostiq; o aprovechar las agradables terrazas de Food Market Barceló, El Canadiense. rn
Superado el ecuador del mes en verano te presentamos
Agosto es sinónimo de calor, vacaciones y relax. Pero si eres de los que se quedan en Madrid y no puedes disfrutar de la brisa del mar o el aire fresco de la montaña, te ofrecemos varios planes para sacarle el lado positivo al calor sofocante de la capital.